عروض اليوم عروض وتخفيضات السعودية
عند تسليط أي وزن على عضلاتنا لم يكُن جسمنا مُعتاداً عليه من قبل -مثل استخدام الداملبز- تحدث تمزّقات صغيرة في الألياف والأنسجة العضلية، وبما أن الألياف العضلية الموجودة في الجسم تكون على شكل حِزم كبيرة الحجم يحدث إنهاك للعضلة أثناء أو بعد ممارسة التمرين مباشرة، كما أنه عند الحصول على فترة راحة كافية بعد التمرين وتناول أطعمة غِذائية غنية بالمواد التي تساعد على بناء العضلات مثل البروتين والكربوهيدرات فإن حجم العضلات يزيد
مميزات مجموعة الداملبز
مصنوعة من مواد ذات جودة عالية مقاومة للصدأ.مقبض يد آمن غير قابل للإنزلاق.إمكانية استخدامه في تمارين رياضية متعددة تختلف على حسب نوع التمرين المُستخدم، وعدد التكرارات، وأخيراً سُرعة إيقاع أداء التمرين.انخفاض ثمنه مُقارنة مع بقية أدوات رياضة كمال الأجسام الأخرى.رائعة للتمارين الرياضية الداخلية والخارجية وهي مثالية للسفر.
👈ما هو وزن الدمبل المناسب وكيفية الاستخدام؟
في الفترة الأولى لممارسة رياضة كمال الأجسام وعند اختيار الأوزان بالنسبة للدمبل من المُفضل اختيار وزن يمكنك أداء 12-15 تكرار فيه بدون تعب لمدة جلسة أو جلستين وهو في الغالب وزن مقداره ما بين 2-7.5 كيلوجرام .إن الالتزام بوزن دمبل صغير في البداية يجنبنا التعرض للإصابة ويساعد في بناء جسمنا وقوتنا تدريجياً فنتمكن من زيادة الأوزان بكل أريحية لاحقاً.يوجد تشكيلة متنوعة من التمارين التي يمكن ممارستها مستخدمًا الدمبلز و يعتمد عدد العدّات رغم ذلك على مستوى ارتياح المستخدم ومن أشهر هذه التمارين تمرين الصدر أو الظهر أو تمرين الرفرفة مستلقياً.
أهم آراء المستخدمين
:👈 منتج مفيد جدا وعملي ومريح في الاستخدام
👈حلوة ومفيدة لتمارين عضلات اليد، ممتازة ومطابقة للوصف
👈رائعة وحجمها مناسب للاطفال والنساء وجودة ممتازة
”👈منتج فخم فخم جدا ومريح للاستخدام وعملي يعيش معاك فترة طويلة ويمكن ان يستخدمه الجميع معك وخاصة أنه متعدد الأحجام
”👈كويسة وتنفع للمبتدئين وخصوصا الإناث لأن أوزانها خفيفة نوعا ما ، استخدامه جميل ومريح لليدين
للطلب والاستفسار تواصل واتس أب 0500745674
